Que o café é um ótimo aliado para nos fazer acordar todos os dias e também nos ajuda de diversas formas em nossa saúde todo mundo sabe. Mas você sabia que o nosso cafezinho de todos os dias também tem propriedades cosméticas e dermatológicas? É isso mesmo.
E isso vale para todos os tipos de cafés, dos tradicionais aos nossos amados cafés especiais.
Os segredos da borra de café
A borra de café contém uma variedade de componentes benéficos para a pele; por isso, é usada em várias receitinhas caseiras de skin care. Os principais são:
- Cafeína: Além de nos acordar todo dia de manhã, na pele atua como um estimulante natural, aumentando a circulação sanguínea e ajudando a reduzir inchaços e olheiras.
- Antioxidantes: Ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
- Ácidos Graxos: Presentes no óleo dos grãos torrados e remanescentes na borra do café, ajudam a hidratar e proteger a pele.
- Polifenóis: Conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias, ajudam a reduzir a inflamação e a vermelhidão da pele.
Segundo um estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro, a cafeína presente na borra de café ajuda a hidratar e proteger a pele, além de estimular a síntese de colágeno e elastina, aumentando a elasticidade e resistência da pele.
Outro estudo realizado pela Universidade Estadual Paulista em parceria com a Universidade de Lisboa desenvolveu um protetor solar natural utilizando óleo de borra de café, que conseguiu aumentar o fator de proteção de um creme de 15 para 35, sem a necessidade de aditivos químicos.
Tanto é verdade que muitos cosméticos que promovem o tratamento da pele já estão utilizando a cafeína ou até mesmo o extrato de café verde. Incrível, né? E na maioria das vezes jogamos fora algo que pode ser tão útil para nossa saúde e autocuidado.
Como usar a borra de café na pele?
Clareamento
A borra de café, quando combinada com óleos naturais como o óleo de amêndoas ou de girassol, pode ser usada como esfoliante para remover células mortas e clarear manchas. Ela a atua como um poderoso agente rejuvenescente, ajudando na regeneração celular e trazendo uniformidade para a pele.
Essa esfoliação não só elimina as células mortas, mas também estimula a produção de novas células, resultando em uma pele mais clara e luminosa.
Combate a espinhas
A borra de café também pode ser utilizada para tratar cravos e espinhas. Ao esfoliar a pele, a cafeína estimula a circulação sanguínea, promovendo a regeneração celular e ajudando a controlar a oleosidade.
Isso também remove as impurezas e as células mortas que podem obstruir os poros, prevenindo a formação de novas espinhas. Além disso, a cafeína tem propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir a vermelhidão e a inflamação associadas à acne, proporcionando uma pele mais limpa e saudável.
Vamos às receitas?
1. Máscara Facial com Café
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de borra de café úmida
- 1 clara de ovo batida em neve
- 1-2 gotas de óleo essencial de gerânio ou óleo de amêndoas
Modo de Preparo:
- Passe uma loção de limpeza para preparar a pele para a máscara.
- Misture todos os ingredientes até formar uma pasta arenosa.
- Aplique a mistura no rosto, evitando a área dos olhos, com movimentos circulares e suaves. Deixe agir por 10 minutos e enxágue com água morna.
- Finalize com seu hidratante habitual e protetor solar sempre.
2. Hidratação de Café com Mel
Combinar a borra de café com mel potencializa seus efeitos hidratantes e esfoliantes. O mel, rico em vitaminas e minerais, hidrata profundamente enquanto a borra de café remove as células mortas, promovendo uma pele suave e radiante.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de borra de café úmida
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo:
- Passe uma loção de limpeza para preparar a pele para a hidratação.
- Misture o óleo com o café, e passe sobre a pele com muita delicadeza, sem massagear muito.
- O intuito dessa receita é hidratar, a leve esfoliação será feita na hora de remover a mistura da pele. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna.
- Finalize sempre com protetor solar.
3. Esfoliante de Café com Óleo de Coco
Essa receita de esfoliante facial a base de café é maravilhosa, pois além de esfoliar também hidrata a pele. E o melhor: o impacto ambiental dele é zero, já que os produtos utilizados são naturais e não feitos com polietileno e outros químicos como muitos esfoliantes por aí!
Ingredientes:
- 2 colheres de borra de café úmida
- Óleo do coco (suficiente para deixar uma mistura homogênea)
Modo de Preparo:
- Passe uma loção de limpeza para preparar a pele para a máscara, ou faça isso direto no banho.
- Em seguida, aplique o esfoliante com movimentos circulares suaves. Você pode aplicar no corpo inteiro.
- Lave a pele e, se tiver, aplique um tonificante para equilibrar o pH da pele.
- Se desejar um efeito amplificador, na sequência do esfoliante de café aplique a máscara de café da receita 1.
Você vai notar que a pele ficará muito hidratada pelo efeito do óleo de coco, mas como ele pode surtir efeito comedogênico (obstruir os poros da sua pele) recomenda-se que seja retirado da pele do rosto por completo após o período de atuação da máscara. Então finalize lavando o rosto com um sabonete e hidratante próprios para seu tipo de pele.
Além de ser eficaz, usar borra de café na pele é uma prática sustentável. Lembrando que a borra é resultado dos grãos do fruto do café, após torrados, moídos e passados. Nela, permanecem muitos dos nutrientes do café; por isso, vale a pena usar no skin care semanal e também conhecer outros usos para ela.
Essas receitas são perfeitas para quem deseja explorar os benefícios do café além da xícara, cuidando da pele de forma natural e eficaz. E para garantir a qualidade dos cuidados com sua pele e a qualidade do café que você bebe, sugerimos experimentar os cafés especiais do nosso Clube de Assinatura. Todo mês, você recebe um café diferente, perfeito para testar novas receitas e descobrir novos sabores e benefícios.
Gostou das dicas? Experimente as receitas e compartilhe sua experiência nos comentários! Estamos ansiosos para saber como você inclui o café em sua rotina de cuidados com a pele.
Respostas de 110
Veja quantas utilidades tem a borra do café.
Adorei as dicas! Mas na minha casa não fazemos café, eu quero saber se posso usar o pó do café ao invés da borra?
Oi Juline, tudo bem? Você pode testar 😉
Muito interessante, vou fazer todas. E com coisas acessíveis que temos em casa. Amei…!!!!
Fiz só com o pó do café e meu rosto tá muito macio
Eu posso guardar em um recipiente com tampa para outro dia?
Oi Juline, td bem? Eu vi essa dica da borra de café com uma youtuber q tbm é esteticista e indicou pra gnt… Lá ela falo q n recomenda usar o pó do café pq ele não solta esse “oleozinho” q a borra solta, então n seria mto eficaz… Qlqr duvida o nome do canal no youtube é “Dicas da Dedessa”. Espero ter ajudado, grande abraço 😉
Eu fiz a receita de café com mel, é ao invés da boa usei o pó, funcionou muito bem
Funcionar funciona,esfolia,mas o ideal é aborra o óleo só solta com água quente faz toda diferença.
Olá Juline, creio que já resolveu a sua dúvida, mas também tive esta dúvida, embora um pouco diferente da sua; como sou da área da saúde, pensei comigo: se a borra do café, é boa para termos esses resultados! Como dirá a borra sem ter sido retirado o óleo na coação, onde uma boa parte é retirada para o café! Então quis ter mais certeza de estar tendo uma borra virgem! e mesmo na minha casa fazendo o uso diário do café; mas o importante é a gente fazer os testes para ver qual tem o melhor resultado! Eu fiz os meus testes e achei incrível! E pude ter a resposta: Borra com água natural: foi sim liberado o óleo, mais ou menos igual a quantidade do óleo da borra do café coado! Já a borra de café com a água fervente: foi liberado o óleo, com uma quantidade notável, aparentemente bem maior do que a borra do café coado. Em resumo, pude constatar que se fizermos a borra com água fervente, teremos uma borra virgem, mas com quantidade 100% do óleo e outros nutrientes do pó! Se o benefício é bom com a borra do café, então a da borra virgem será bem melhor! Juline, o que me diz; o que está fazendo?
Adorei as dicas. Vou experimentar!!
Dicas externamente uteis,economicas e versáteis.
Colocando em pratica ja.
Parabéns e GRATIDÃO por compartilhar.
Obrigada Jane! Continue acompanhando nosso site 😉
menha pele e muito oleosa vo usar
Essas dicas são maravilhosas!
Já uso a um tempo essa receita da borra com café e o resultado é incrível.
Pode usar só a borra do café? Ou tem que usar os outros ingredientes?
Oi Juliana, tudo bem?
O ideal é usar os outros ingredientes para ficar uma pasta e poder passar no rosto.
Um abraço,
Renata
Pode-se armazenar a receita para uso posterior? Como na receita da borra com mel, q vai 200g de borra de café e 3 colheres de mel.
Meu rosto está sensível com o uso da borra do café melhora
Gente preciso usar essa borra de cafe tenho manchas de gravidez depois falo o resultado .
Oi Kasia, por favor, nos diga se ajudou 😉
Um abraço, Renata
Estou com o rosto feio com acne e manchas, preciso remove-los.
Posso usar com óleo de rícino
Oi Marinez, acho que pode sim, se você já costuma usar em máscaras faciais, não vejo problema. Experimente e nos diga 😉
Sempre faço e amo
Minha pele é extremamente oleosa, eu não costumo passar hidratante no rosto, faz mal usar a borra e não passar o hidratante? Comecei a usar a borra hoje
Olá Orleany, eu Te indico hydra boost gel da Neutrogena e também o bepantol gel toque seco, nao ten textura oleosa e some na pele
Minha pele é extremamente oleosa, não costumo usar hidratante no rosto, faz mal usar a borra sem usar o hidratante depois? Eu comecei a usar hoje
Oi Orleany, tenta usar um hidratante para pele oleosa. Você usa algum?
BOA TARDE.
ESTOU A PROCURA DO ARTIGO CIENTIFICO PARA ESSE TRATAMENTO .
PODERIA ME ENCAMINHAR
oi Mariana, segue um artigo que fala de diversos benefícios do café.
http://rvq.sbq.org.br/imagebank/pdf/v9n1a10.pdf
Posso armazenar a borra de café ? Tipo, fiz o café de manhã, posso pegar a borra colocar num recipiente plástico e usar de noite ?
Oi Juliana, tudo bem?
Sim, pode armazenar e usar depois, sem problemas.
Eu faço uso da borra de com azeite extra virgem , uso no rosto e nos glúteos. Estão desaparecendo as minhas celulites e meu rosto está sem manchas . Super recomendo .
OLA, VC PASSA TODO DIA NO GLUTEO? COMO VC FAZ E USA? GOSTEI DA IDEIA.
Explica direitinho com vc fez p gente.Passa na hora do banho a borra de café, deixa alguns minutos? Vc misturou a borra com o que?
pode usar óleo de coco no lugar de óleo de amêndoas?? no caso das espinhas
Olá Isadora, tudo bem?
Se você já usa óleo de coco na pele, pode sim.
Boa tarde! Obrigada por compartilharem essas dicas maravilhosas! Eu tenho uma duvida, eu posso guardar o restante da mascara que nao foi usada em um pote para usar depois? Se sim, por quanto tempo? Agradeço pela atençao.
Boa tarde, eu posso substituir o leite integral pelo desnatado? Vai afetar o funcionamento da mascara para espinhas? Grata.
Oi Ana, acho que pode sim…embora o leite integral tenha mais gordura, talvez hidrate mais a pele. Mas experimente.
Oi Ana, a máscara pode ser usada outro dia sim, acho que se usar 1-2 dias depois não tem problema.
Muito obrigada!
Oi! Começei a fazer esfolhação hoje e estou a usar estes productos Nescafé e mel .Sera que posso continuar?
olá, veja como fica sua pele. Se ficar boa, continue 😉
ola bom dia
posso esfolia a pele do rosto com borra do cafe todos os dias?
Fiz a borra de café com a claro do ovo e oléo de amêndoas , só que fiz muito e sobrou . Gostaria de saber se pode guardar na geladeira ou em outro lugar ?
Oi Letícia, tudo bem? Acho que pode sim, mas não por muito tempo. Eu guardaria por 1-2 dias…
Bom dia. Gostaria de saber se a receita seve para clarear a área da virilha também? Obrigada
Eu amo usar borra de cafe com mel no meu rostinho, é um esfoliante natural maravilhoso!!
Essa borra pode ser adocicada?
Você diz adoçar a borra pra que? Ela não é para o consumo.
Renata, acho que a Ni se refere a pessoas que acrescentam açúcar na água antes de coar o café. Então depois de pronto, a borra acaba ficando doce.
Imagino que não faça diferença não.
Olá meu nome é Abigail faço cafe com açucar, tem algum problema se eu utilzar esta borra de café no rosto?
Ola entao tenho cravos no nariz , eu posso esta passando so a barra de café no rosto so e ja resolve e deixa quanto minutos no rosto.
Bom dia!
Eu estou usando somente a borra de café no rosto, adorei pois parece que acabei de hidratar o rosto, pois solta um oleo natural na pele amei, faço uma vez por semana.
pode ser usado todo dia?
Oi Camila, tudo bem?
Como é uma máscara de esfoliação, acho melhor não usar todos os dias, mas não sei ao certo 😉
duas vezes na semana camila, tá escrito ali hahahaha
abraço, espero ter ajudado!
Se eu não tiver esfoliante pra rosto posso passar um pro corpo junto com a borra do café?
A borra sozinha já é um ótimo esfoliante. Além de deixar a pele super hidratada.
Gostaria de saber se tem como armazer os produtos, se tem que ser utilizado no mesmo dia !
Olá Cristina, tudo bem? Pode armazenar a borra do café para usar outro dia sim 😉
Porque a borra do café,e neo o café puro
Porque a borra do café,e não o café purro
Olá Rosie, tudo bem? Usamos a borra, pois é possível aproveitar o café e o resíduo (borra) que sobra 😉
Quanto Tempo leva pra começar a ver o resultado
Aqui em casa sempre usamos borra de café no corpo todo, durante o banho. Além de todos os benefícios citados. ela é ótima pra flacidez. Meu peito ficou muito caído depois de amamentar dois filhos por mais de 2 anos. É incrível, parece um milagre. Não precisa fazer mistura nenhuma, passa a borra de café direto no corpo durante o banho. Pode deixar só 5 minutos, no mesmo dia vc já sente a diferença. Os meios seios estão bem mais rígidos e mais “em pé”. O rosto tbm fica bem mais firme, diminui as rugas. As manchas de idade, tudo. Se as pessoas soubessem não gastavam rios de dinheiro com tratamentos tão caros.
Adorei a sua dica!!!
Adorei todas as dicas. Obrigada a todas!
Uso a borra já faz um tempo e não é apenas no rosto e sim no corpo todo, melhor esfoliante e hidratante que já vi, clareia sim as manchas e deixa a pele com um viço incrível….gente, borra do cafe ajuda a melhorar a aparência da celulite, uso recomendo…..
Que legal vou começar usar nas pernas, obrigado pela dica
Olá td bem? Amei seu post,seu conteúdo esta muito bom. Vou acompanhar o blog ,Sucesso 🙂
É só colocar água quente para ativar as propriedades do café
O resultado é maravilhoso, fiz com mel e a borra do café, a pele fica com um aspecto muito bom. Passo protetor solar fator 60 anti rugas que também é maravilhoso da L’Oréal.
Procurei os estudos citados e não encontrei nenhum. Poderia me enviar por e-mail?
óla,adorei a dica com a borra do café . ;0
posso usa o azeite de oliva, como substituto de outros óleos?.
Se eu passá-la no rosto durante o dia, quanto tempo devo ficar sem me expor ao sol?
1 hora é seguro?
Oi… o certo seria você usar protetor solar, pois a pele fica muito sensível ao sol.
Eu uso a borra de café com mel a bastante tempo, é minha receita caseira preferida, vi muitos benefícios em minha pele, super recomendo.
Olá boa noite!
Vi uma receita da borra de café com o creme nívea da latinha azul, então posso utilizar a borra de café com este creme? Pois tenho melasma e dizem que clareia bastante.
Acabei de fazer e passei no rosto tomara que me ajude, já tentei várias coisas e não obtive resultado. Tenho melasma
Oi posso está guardando a borra de café pra está usando ou só serve no momento.?
pode guardar por 1-2 dias…mas se você toma café todos os dias, pode usar sempre a borra diária 😉
A borra de café clareia somente manchas do rosto, ou serve para outras áreas também?
todas as informações estão no post do blog 😉
Acabei de fazer e passei no rosto tomara que me ajude, já tentei várias coisas e não obtive resultado. Tenho melasma
Adoremuito muito bom, minha pele do rosto ficou macia parecendo uma pêra super indico!!!
Olá, gostaria de saber se por acaso sobrar boa parte da mascara, eu posso guardar e usar no proximo dia? Ou vez?
Olá essa mistura da borra, com clara de ovos por exemplo….
Utiliza no mesmo dia neh?
Não é aconselhável guarda-la pra usar depois, certo?
Deve ser muito bom mesmo, pois já fiz várias vezes para as mãos, que ficam muito macias e sem óleo nenhum… No rosto deve dar o mesmo resultado, ainda mais com óleo de coco que é tudo de bom! Vou usar ainda hoje!! Adorei!
Olá,eu queria saber se posso fazer pelo periodo da tardezinha,como não saio de casa…E também queria saber se só a borra do café com o açúcar funciona..Por favor alguem me responda
Esfoliante caseiro para o rosto de café é maravilhoso para ativar a circulação e ainda deixa a pele macia.
é muito bom sim, já uso a um tempo devido as manchas de acne, stavam pretas e agora estão bem mais claras as manchas menores até já sumiram, comecei usando a borra com mel, depois acabei esfoliando no chuveiro na hora do banho mesmo com sabão neutro, dá resultado sim
Qual esfoliação para manchas no rosto.e cravos
Estou usando e adorando faço no braço e no rosto
Oi já uso com azeite depois passo creme nistatina a noite .duas vez por semana a borra o creme todos os dias a noite no outro dia creme protetor durante o dia
Pode usar com óleo de argan? É o único que tenho no momento kkk amei as dicas
Nossa, quem diria que a borra de café tem tantos benefícios pra pele, né? Eu sempre joguei fora achando que não servia pra nada, mas agora descobri que tava errado! Parece que ela é ótima pra esfoliar, ajudar na acne e até dar uma clareada na pele. E o melhor é que dá pra fazer uns esfoliantes em casa mesmo, com coisas que a gente já tem na cozinha. Vou experimentar essa receitinha e ver se minha pele fica mais bonita!
Pode usar todos os dias mascara de borra de café com mel? E a noite ou pela manhã é bom para usar a máscara?
Olá, Juliana. Pode ser feita 2 vezes na semana. Nenhum desses tratamentos caseiros faciais se recomenda utilizar todos os dias. A razão é que, mesmo que não seja feita uma esfoliação forte na pele, há esfoliação e precisa de um período de descanso da pele entre uma aplicação e outra.
A aplicação não depende do horário. A questão é sempre finalizar com hidratante e, se for de dia, protetor solar.
Adorei o artigo, Conrado! A borra de café realmente é um ingrediente maravilhoso e versátil para o cuidado da pele. Além de ser uma solução sustentável, reaproveitá-la traz muitos benefícios, como esfoliar e hidratar a pele de forma natural. A receita do esfoliante com óleo de coco, por exemplo, é fantástica para quem busca uma pele renovada sem abrir mão de ingredientes naturais e sustentáveis.
Gostei muito da forma como você abordou os estudos científicos que comprovam os benefícios da cafeína para a pele. É sempre interessante aliar o conhecimento técnico com dicas práticas, como as receitas que você compartilhou.
Incluir a borra de café na rotina de skincare não só ajuda a clarear manchas e combater a acne, como também promove a beleza de uma forma consciente e acessível. Aliás, a combinação da borra de café com mel é ótima para quem tem pele sensível e precisa de um toque extra de hidratação.
Continue compartilhando conteúdos tão inspiradores! Ah, e quando tiver um tempinho, ficaria muito feliz em te receber no meu blog de dicas de beleza, onde compartilho mais ideias sobre cuidados com a pele, como “pele saudável” e “beleza sustentável”. Tenho certeza de que você vai adorar as dicas!
Pode guardar na geladeira e usar em outros dias